威客电竞VKGAME的饼干是我们日常生涯中经常食用的零食，，面临货架之上琳琅满目的饼干，，要怎样选择呢?你会认真审查包装上的配料说明和营养因素吗?

若是你没有，，那么你就放弃了自己对食物内容的知情权。。。
。据我们视察，，消耗者中，，有看食物标签习惯的缺乏25%，，而自认看得懂的人不到10%。。。
。这使消耗者很容易受到促销和广告的影响，，不可真正地相识产品质量。。。
。

有关部分决议，，明年将实验新的饼干标准，，消耗者将可以凭证产品配料和营养标签来挑选相对较为康健的饼干。。。
。但在此之前，，无妨凭证下面的建议来挑选饼干。。。
。

饼干的主料是面粉等谷物、油脂和糖分。。。
。一般的面粉(小麦粉)以精白粉为主，，营养价值较低;若是配料中添加了其他粗粮或豆类，，则其营养价值有所提高。。。
。

怎样选择康健饼干

在饼干制作使用的油脂中，，通俗植物油相对较好，，而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高，，价值略低，，而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氢化植物油”是最倒运康健的。。。
。

在糖分问题上，，无论是白糖照旧葡萄糖浆，，或者麦芽糖浆、“淀粉糖浆”、“玉米糖浆”，，都是含有能量的简朴糖类，，康健效果是一样的。。。
。要小心有些企业用其他糖浆替换白糖之后便号称“无糖食物”

饼干的配料也应当好悦目看。。。
。种种口胃基本上是来自于香精和色素，，很少真正添加什么水果质料。。。
。为了生涯利便，，巧克力纷歧定是真正的可可脂制作的巧克力，，而很可能是代可可脂制作的高熔点仿巧克力，，而代可可脂内里往往含有反式脂肪酸。。。
。

相对而言，，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干较量康健。。。
。想知道脂肪含量并不难，，用一块白色面巾纸包住饼干，，用重物压上，，过20分钟看看纸上有几多油脂。。。
。纸上的油脂越多，，脂肪含量就越高。。。
。若是吃起来很脆，，不油腻，，而渗到纸巾上的油却许多，，说明其中饱和脂肪酸含量很高，，对康健更欠好。。。
。

广东嘉友食物有限公司是华南地区一家大型专注食物制造生产企业，，占地面积大，，修建面积广。。。
。“嘉友”饼干为天下著名品牌，，产品品质优良，，配套服务完善，，具有现代化、自动化操作流水线作业。。。
。坚持制作纯烘焙，，非油炸的纸片饼干、葱香饼干、牛乳饼干、土豆饼干等。。。
。咨询热线：400-962-3339